REPRISE DES COURS SAISON 2015/2016- MARDI 01 SEPTEMBRE 2015

Publié le 19/07/2015 à 14:39 par actiondanseetforme Tags : sport gym zumba fitness image centerblog enfants martine danse
REPRISE DES COURS SAISON 2015/2016- MARDI 01 SEPTEMBRE 2015
ACTION DANSE ET FORME REPRISE DES COURS 17 SEPTEMBRE 2013

LE MARDI 1 SEPTEMBRE ACTION DANSE ET FORME BANDOL DIRIGE PAR SON PROFESEUR MARTINE BERTONCINI REPRENDRA SES COURS DE DANSE MODERN'JAZZ, HIP-HOP, NEW JAZZ FUNCK, AEROBIC, STRETCHING, ABDOS, FESSIERS, ZUMBA, FITNESS...

Pour les enfants à partir de 3 ans, ados, adultes. Les cours sont mixtes.

 

INSCRIPTIONS ET RENSEIGNEMENTS 06 24 32 00 66 ou grail@hotmail.fr

Pour sa 35° année ACTION DANSE ET FORME reprend ses cours de danse le mardi 1 septembre 2015.

MARDI de 14 h à 16 h  COURS DE MAINTIEN (adultes, aerobic, stretching, gym tonic, abdos fessiers, zumbalala, danse)

17 h à 18 h COURS 2 (enfants à partir de 6 ans danse modern'jazz, hip-hop)

18 h à 19 h COURS 2 AVANCE (enfants à partir de 13 ans danse modern'jazz, hip-hop)

19 h à 20 h COURS DE MAINTIEN (adultes, renforcement ou préparation au cours 3)

20 h à 21 h COURS 3 (adultes danse)

MERCREDI (salle de danse stade Defferrari corniche de Bandol)

14 h 15 h COURS 1 (enfants à partir de 3 ans éveil à la danse)

15 h 16 h COURS 2

16 h 17 h COURS 2A

JEUDI (salle espace jeunes)

18 h 19 h COURS 2/COURS 2A (révision)

19 h 20 h COURS DE MAINTIEN

20 h 21 h COURS 3

COTISATIONS

COURS 1 = 23 euros

COURS 2 - 2A - 3 - COURS DE MAINTIEN = 28 euros

Possibilité de suivre plusieurs cours sans augmentation de la cotisation

(exemple : COURS 3 + COURS DE MAINTIEN = 28 euros

                COURS 2 + COURS 2A                = 28 euros

                COURS 1 + COURS 2                  = 28 euros

Tarif dégréssif si plusieurs membres d'une même famille.

LICENCE DE LA FEDERATION FRANCAISE DE DANSE ET CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRES

Venez découvrir ou retrouver le plasir que procure la danse, déhanchez sur des rythmes latino, salsa, année 70 pour garder une forme éblouissante.

Joignez vous à une équipe sympathique qui outre de monter des spectacles, se retrouvent pour des moments conviviaux ; les spectacles ne sont pas obligatoires mais en y participant vous découvrirez le plaisir et la gratification que procure un spectacle.

Pour plus de renseignements lire les articles précédents.

ACTION DANSE ET FORME REPRISE DES COURS 17 SEPTEMBRE 2013

Publié le 07/08/2013 à 18:30 par actiondanseetforme Tags : jazz hiphop zumba fitness enfants martine danse
ACTION DANSE ET FORME REPRISE DES COURS 17 SEPTEMBRE 2013

LE MARDI 17 SEPTEMBRE ACTION DANSE ET FORME BANDOL DIRIGE PAR SON PROFESEUR MARTINE BERTONCINI REPRENDRA SES COURS DE DANSE MODERN'JAZZ, HIP-HOP, NEW JAZZ FUNCK, AEROBIC, STRETCHING, ABDOS, FESSIERS, ZUMBA, FITNESS...

Pour les enfants à partir de 3 ans, ados, adultes. Les cours sont mixtes.

NOUVEAU : En raison du changement de sortie des enfants au primaire, nous accueillerons à la salle de danse les enfants des 15 h 30.

INSCRIPTIONS ET RENSEIGNEMENTS 06 24 32 00 66 ou grail@hotmail.fr

Pour sa 33° année ACTION DANSE ET FORME reprend ses cours de danse le mardi 17 septembre 2013.

MARDI de 14 h à 16 h  COURS DE MAINTIEN (adultes, aerobic, stretching, gym tonic, abdos fessiers, zumbalala, danse)

15 h 30 accueil des enfants du cours 2 (devoirs, révision choré...)

16 h 30 à 18 h COURS 2 (enfants à partir de 6 ans danse modern'jazz, hip-hop)

18 h à 19 h COURS 2 AVANCE (enfants à partir de 13 ans danse modern'jazz, hip-hop)

19 h à 20 h COURS DE MAINTIEN (adultes, renforcement ou préparation au cours 3)

20 h à 21 h COURS 3 (adultes danse)

COTISATIONS

COURS 1 = 22 euros

COURS 2 - 2A - 3 - COURS DE MAINTIEN = 27 euros

Possibilité de suivre plusieurs cours sans augmentation de la cotisation

(exemple : COURS 3 + COURS DE MAINTIEN = 27 euros

                COURS 2 + COURS 2A                = 27 euros

                COURS 1 + COURS 2                  = 27 euros)

LICENCE DE LA FEDERATION FRANCAISE DE DANSE ET CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRES

Venez découvrir ou retrouver le plasir que procure la danse, déhanchez sur des rythmes latino, salsa, année 70 pour garder une forme éblouissante.

Joignez vous à une équipe sympathique qui outre de monter des spectacles, se retrouvent pour des moments conviviaux

Pour plus de renseignements lire les articles précédents.

GALA SAMEDI 30 MARS 2013 "UN COMBAT POUR LA VIE"

Publié le 21/03/2013 à 01:11 par actiondanseetforme Tags : art message danse martine merci société film sport solidarité
GALA SAMEDI 30 MARS 2013 "UN COMBAT POUR LA VIE"

Le samedi 30 mars 2013, ACTION DANSE ET FORME dirigé par son professeur Martine BERTONCINI organise un grand gala de danse et de chant au profit de la ligue contre le cancer "UN COMBAT POUR LA VIE3

Le prix de la place est de 5 euros tous les bénéfices seront reversés à la ligue.

J'aimerai souligné l'élan de solidarité qui s'est construit autour de cette noble cause. Plus de 70 commerçants nous ont adressé des lots pour notre tombola, ou nous vendons le ticket 1 euro et tous les bénéfices récoltés grandiront la cagnotte que nous remettrons le soir même à la ligue.

Egalement ceux qui fournissent la buvette sont très généreux, Auberge Provençale, Bandol Pizza, Boulangerie Nouvelle, Casino alimentation, Carrefour, Huit à Huit et la société Métro. Que tous les spectateurs ne se restaurent pas avant, ils pourront diner sur place et se régaler et là aussi tous les bénéfices seront reversés à la ligue.

Les dons sont aussi les bienvenus, la boutique l'Effronté Léon sur le port de Bandol nous a remis un chèque pour la ligue. De plus grâce à vos chèques adressés au nom de la ligue , vous recevrez un bon de défiscalisation. Une urne sera mis en place le soir du 30 mars pour recueillir vos dons, ou vous pouvez dès à présent les faire parvenir à ACTION DANSE ET FORME à la salle de danse les mardi et mercredi ou bien à l'adresse du trèsorier Pascale NAPOLEONE 253, impasse T. Aubanel 83140 SIX-FOURS LES PLAGES.

Ils restent une centaine de places à vendre et nous comptons sur les varois pour remplir cette salle. 5 euros l'entrée. Réservation : 06 24 32 00 66

Les docteurs oncologues FEZHOUI ET VALETTE ainsi que les docteurs LEVA, LAVAL et MALICK prendront la parole en début de spectacle pour prévenir des risques, et faire passer un message d'espoir.

Nicole FRANCESCHINI. d'Ile Rousse en Corse atteinte par le cancer, aujourd'hui en rémission prendra également la parole en début de spectacle pour faire passer un beau message d'espoir, professeur d'EPS elle est persuadée que le sport l'a aidé à se battre contre la maladie. Elle est aussi une généreuse donatrice pour notre tombola.

Un film émouvant sera diffusé en début de spectacle pour rendre hommage à nos chers disparus et souligner le courage de ceux qui se battent contre la maladie. Ce spectacle je le dédie à mes parents Raymond et Henriette partis trop tôt.

Remercions quelques élèves d'Action Danse et Forme qui se sont démenées à mes côtés pour trouver des sponsors, Valérie CHAZAL, Valérie SAUVE, Joanna Roinsol, Nathalie TORRES et Pascale NAPOLEONE.

Merci aussi aux associations ART & CO, Charly Salsa, Etoiles de rue et la GRS de Bandol d'être à nos côtés, sans oublier les chanteuses Anne-Marie, Céline et Sylvie.

Un grand merci à la ville de Bandol qui met à notre disposition le théâtre Jules Verne.

Merci à tous.... Soyez au rendez-vous le 30 mars un très beau spectacle vous y attend.

REPRISE DES COURS DE DANSE MARDI 18 SEPTEMBRE 2012

Publié le 29/08/2012 à 22:54 par actiondanseetforme Tags : vie bonne enfants travail tubes danse martine
REPRISE DES COURS DE DANSE MARDI 18 SEPTEMBRE 2012

ACTION DANSE ET FORME dirigé par son professeur Martine BERTONCINI vous propose des cours de danse MODERN'JAZZ, HIP-HOP, NEW JAZZ FUNK - COURS DE MAINTIEN - ZUMBA à partir du MARDI 18 SEPTEMBRE 2012. JOURNEES PORTES OUVERTES 18 et 19 SEPTEMBRE.

L'école accueille les enfants à partir de 3 ans,les ados et les adultes, école mixte,

...
Les cours ont lieu à la salle de danse du stade Defferrari - Corniche de Bandol - 83150 BANDOL

HORAIRES :

MARDI de 14 h à 16 h = COURS DE MAINTIEN (adultes) Echauffement, aérobic, gym tonic, abdos, fessiers, zumba, déplacements chorégraphiques... C.M.

MARDI de 17 h à 18 h = COURS DE DANSE ENFANTS A PARTIR DE 7 ANS C.2.

MARDI de 18 h à 19 h = COURS DE DANSE ADO A PARTIR DE 14 ANS C.2.A

MARDI de 19 h à 20 h = COURS DE MAINTIEN (adultes)C.M

MARDI de 20 h à 21 h = COURS DE DANSE (adultes) C.3



MERCREDI de 14 h à 15 h = COURS DE DANSE ENFANTS à PARTIR DE 3 ANS C.1

MERCREDI de 15 h à 16 h 30 = COURS DE DANSE C.2. et C.2.A


 COTISATIONS

= C.1. = 22 euros

C.2. = C.2.A = C.3. = C.M. = 27 euros

Licence de la fédération de danse obligatoire 17 euros ainsi qu'un certificat médical.

Nous organisons un grand gala de danse en fin de saison fin juin ou début juillet ainsi que de petits intermèdes tout au long de l'année au profit de différentes associations caritatives.

Les spectacles ne sont pas obligatoires.

VENEZ ESSAYER GRATUITEMENT UN COURS, DEHANCHEZ VOUS SUR DES AIRS LATINO, DISCO, SUR LES TUBES DU MOMENT.

POURQUOI CHOISIR NOS COURS ?

Pour affronter le rythme trépidant de la vie moderne, venez vous ressourcer en suivant nos cours de maintien et nos cours de zumba, outre une forme éblouissante vous retrouverez l'énergie et l'endurance.

Dans la danse, le corps atteint une dimansion nouvelle, à la fois sculpture et mouvement il devient objet d'art et communique avec le public au delà des mots.


ACTION DANSE ET FORME / Professeur :
Martine BERTONCINI -



Pour sa 32° année ACTION DANSE ET FORME dirigé par son professeur Martine BERTONCINI vous proposent des cours de danse Modern' Jazz, New Jazz Funk, Hip-Hop, et des cours de maintien (fitness, zumba, aérobic, stretching, abdos, fessiers...)

Enfants à partir de 3 ans, ados, adultes, cours mixtes.



COTISATION MENSUELLE : de 22 à 27 euros.
LICENCE DE LA FEDERATION OBLIGATOIRE : 17 euros
CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE

Venez essayer gratuitement un premier cours.


Déhanchez vous sur les derniers tubes, sur des rytmes de salsa, sur des airs de disco, venez vous joindre à une équipe sympathique pour découvrir ou retrouver le plaisir que procure la danse.

Testez les dernières techniques comme le Zumba.


Pour affronter les rythmes trépidants de la vie moderne, venez vous ressourcer en suivant nos cours de maintien qui vous procureront une forme éblouissante, de l'énergie et de l'endurance. Rencontrez une équipe où la bonne humeur est de rigueur mais le travail sérieux.

Pour vous permettre de bien organiser votre rentrée scolaire,les cours commenceront le mardi 18 septembre à 14 h fin des cours 21 h.

Mercredi 19 septembre : 14 h fin des cours 16 h 30

Affiliée à la FEDERATION FRANCAISE DE DANSE

Dans la danse, le corps atteint une dimansion nouvelle, à la fois sculpture et mouvement il devient objet d'art et communique avec le public au delà des mots.

Venez vous joindre à une équipe sympathique qui se retrouve au delà des cours.

POUR VOUS INSCRIRE TELEPHONEZ AU 06 24 32 00 66 ou au 06 20 50 03 75

Pour les retardataires vous pouvez vous inscrire lors du forum des sports le samedi 22 septembre sur le port de Bandol. Nous donnerons une petite représentation dans l'après-midi.

FAITES DES ECONOMIES :

Possibilités de suivre plusieurs cours sans augmentation de la cotisation.

Parrainage : Pour deux nouveaux membres que vous parrainez au club vous aurez votre cotisation du mois suivant offerte.

Tarif dégressif si plusieurs membres par famille.

Pour tous renseignements et inscriptions téléphonez au 06 24 32 00 66 ou 06 20 50 03 75


REPRISE DES COURS DE DANSE MARDI 18 SEPTEMBRE 2012

Publié le 29/08/2012 à 21:20 par actiondanseetforme Tags : danse
REPRISE DES COURS DE DANSE MARDI 18 SEPTEMBRE 2012

ACTION DANSE ET FORME dirigé par son professeur Martine BERTONCINI vous propose des cours de danse MODERN'JAZZ, HIP-HOP, NEW JAZZ FUNK - COURS DE MAINTIEN - ZUMBA à partir du MARDI 18 SEPTEMBRE 2012. JOURNEES PORTES OUVERTES 18 et 19 SEPTEMBRE.

L'école accueille les enfants à partir de 3 ans,les ados et les adultes, école mixte,

Les cours ont lieu à la salle de danse du stade Defferrari - Corniche de Bandol - 83150 BANDOL

HORAIRES :

MARDI de 14 h à 16 h = COURS DE MAINTIEN (adultes)  Echauffement, aérobic, gym tonic, abdos, fessiers, zumba, déplacements chorégraphiques... C.M.

MARDI de 17 h à 18 h = COURS DE DANSE ENFANTS A PARTIR DE 7 ANS C.2.

MARDI de 18 h à 19 h = COURS DE DANSE ADO A PARTIR DE 14 ANS C.2.A

MARDI de 19 h à 20 h = COURS DE MAINTIEN (adultes)C.M

MARDI de 20 h à 21 h = COURS DE DANSE (adultes) C.3

 

MERCREDI de 14 h à 15 h = COURS DE DANSE ENFANTS à PARTIR DE 3 ANS  C.1

MERCREDI de 15 h à 16 h 30 = COURS DE DANSE C.2. et C.2.A

 

COTISATIONS

= C.1. = 22 euros

C.2. = C.2.A = C.3. = C.M. = 27 euros

Licence de la fédération de danse obligatoire 17 euros ainsi qu'un certificat médical.

Nous organisons un grand gala de danse en fin de saison fin juin ou début juillet ainsi que de petits intermèdes tout au long de l'année au profit de différentes associations caritatives.

Les spectacles ne sont pas obligatoires.

VENEZ ESSAYER GRATUITEMENT UN COURS,  DEHANCHEZ VOUS SUR DES AIRS LATINO, DISCO, SUR LES TUBES DU MOMENT.

POURQUOI CHOISIR NOS COURS ?

Pour affronter le rythme trépidant de la vie moderne, venez vous ressourcer en suivant nos cours de maintien et nos cours de zumba, outre une forme éblouissante vous retrouverez l'énergie et l'endurance.

Dans la danse, le corps atteint une dimansion nouvelle, à la fois sculpture et mouvement il devient objet d'art et communique avec le public au delà des mots.

Venez vous joindre à une équipe sympathique qui se retrouve au delà des cours.

POUR VOUS INSCRIRE TELEPHONEZ AU 06 24 32 00 66 ou au 06 20 50 03 75

Pour les retardataires vous pouvez vous inscrire lors du forum des sports le samedi 22 septembre sur le port de Bandol. Nous donnerons une petite représentation dans l'après-midi.

FAITES DES ECONOMIES :

Possibilités de suivre plusieurs cours sans augmentation de la cotisation.

Parrainage : Pour deux nouveaux membres que vous parrainez au club vous aurez votre cotisation du mois suivant offerte.

Tarif dégressif si plusieurs membres par famille.

 

ACTION DANSE ET FORME / Professeur : Martine BERTONCINI - BANDOL

 

ACTION DANSE ET FORME : GRANG GALA DE DANSE 1° JUILLET 2012

Publié le 17/05/2012 à 21:23 par actiondanseetforme Tags : enfants tubes danse martine blog monde message
ACTION DANSE ET FORME : GRANG GALA DE DANSE 1° JUILLET 2012

Le 1° juillet 2012, ACTION DANSE ET FORME et son professeur Martine BERTONCINI présentera son 31° GRAND GALA DE DANSE MODERN'JAZZ et HIP-HOP au THEATRE JULES VERNE A BANDOL à 19 h 30.

Venez applaudir les enfants à partir de 3 ans, les ados et les adultes sur les tubes d'avant et de maintenant, sur des musiques latines ou des rythmes jazz et hip-hop. Un spectacle dynamique, poétique et varié...

Ce spectacle vous promet de belles surprises, avec en 2° partie, un clin d'oeil aux nouvelles comédies musicales revues par notre professeur Martine. De Dracula à Mozart en passant par Cléopâtre et bien d'autres numéros, vous serez transportés dans un monde enchanté.

Ce spectacle vous est offert, il donc prudent de réserver en téléphonant au 06 24 32 00 66 ou au 06 20 50 03 75 ou en laissant un message sur ce blog. Par retour, nous vous communiquerons vos numéros de places. Vous pourrez récupérer vos invitations le jour même au théâtre, en vous présentant un quart d'heure avant l'ouverture des portes. Attention si vos invitations ne sont pas retirées, vos places seront distribuées à partir de 19 h 45

 

Ne ratez pas ce beau spectacle !

ACTION DANSE ET FORME BANDOL : REPRISE DES COURS DE DANSE

Publié le 04/09/2011 à 12:43 par actiondanseetforme Tags : bonne enfants travail vie tubes danse martine
ACTION DANSE ET FORME BANDOL : REPRISE DES COURS DE DANSE

Pour sa 31° année ACTION DANSE ET FORME dirigé par son professeur Martine BERTONCINI vous proposent des cours de danse Modern' Jazz, New Jazz Funk, Hip-Hop, et des cours de maintien (fitness, zumba, aérobic, stretching, abdos, fessiers...)

Enfants à partir de 3 ans, ados, adultes, cours mixtes.

 

COTISATION MENSUELLE : de 22 à 27 euros.

 

Venez essayer gratuitement un premier cours.

 

Déhanchez vous sur les derniers tubes, sur des rytmes de salsa, sur des airs de disco, venez vous joindre à une équipe sympathique pour découvrir ou retrouver le plaisir que procure la danse.

Testez les dernières techniques comme le Zumba.

 

Pour affronter les rythmes trépidants de la vie moderne, venez vous ressourcer en suivant nos cours de maintien qui vous procureront une forme éblouissante, de l'énergie et de l'endurance. Rencontrez une équipe où la bonne humeur est de rigueur mais le travail sérieux.

Pour vous permettre de bien organiser votre rentrée scolaire,les cours commenceront le mardi 27 septembre à 14 h fin des cours 21 h.

Mercredi 28 septembre : 14 h fin des cours 16 h 30

Affiliée à la FEDERATION FRANCAISE DE DANSE

Pour tous renseignements et inscriptions téléphonez au 06 17 80 02 85